Czy można polubić listopad? Ten miesiąc krótkich dni, długich nocy i siąpiącego deszczu? Być może można, być może są tacy, co już o listopadzie myślą ciepło a może, nawet jest to wielce prawdopodobne, listopad po prostu JEST.
Jeżeli w tym jakże wyjątkowym miesiącu potrzebujesz chwili na reset, zanurzenie się w ruch i oddech, marzysz o kilku dniach wyciszenia – zapraszam Cię na warsztat, na którym właśnie na to stworzymy przestrzeń.
Po raz kolejny spotkamy się w Winnicy w Kazimierzu Dolnym aby odetchnąć od zgiełku, zanurzyć się w praktykę jogi, odpocząć i spędzić miło czas. I żaden listopad nam w tym nie przeszkodzi. W ramach warsztatu zapraszam Cię na osiem spotkań na sali. Będzie możliwość skorzystania (za dodatkową opłatą) z masaży oraz z sauny dla chętnych.
Warsztat jest przeznaczony dla osób już praktykujących jak i początkujących. Jeśli masz jakiekolwiek obawy, czy sobie poradzisz, zapewniam Cię, że na pewno. Joga, której uczę, podąża za człowiekiem.
PLAN WARSZTATU
Czwartek 10.11
18:00 Regenerująca sesja jogi na powitanie
19:00 Kolacja
20:00 Krąg zapoznawczy i medytacja
Piątek 11.11
8.00 Praktyka jogi, pranajama
9:30 Śniadanie
12:00 Zajęcia warsztatowe
14:00 Obiad
18:00 Kolacja
19:30 Relaks i regeneracja
Sobota 12.11
8.00 Praktyka jogi, pranajama
9:30 Śniadanie
14:00 Obiad
16:00 Zajęcia warsztatowe
18:00 Kolacja
19:30 Relaks i regeneracja
Niedziela 13.11
8.00 Praktyka jogi, pranajama
9:30 Śniadanie
12:30 Pożegnalny krąg, medytacja
13:30 Obiad
MIEJSCE
Willa Winnica znajduje się niecałe 3 kilometry od rynku w Kazimierzu Dolnym, 300 metrów od Korzeniowego Dołu, wśród sadów i wzgórz, w cichym malowniczym miejscu. Zapraszam Was do pokoi dwuosobowych, każdy z własną łazienką.
Wyżywienie: 3 wegetariańskie/wegańskie posiłki dziennie przygotowywane są na miejscu ze świeżych produktów.
KOSZT
1300 zł przy wpłacie zadatku do 19.09
1350 zł przy wpłacie zadatku po 20.09
Gwarancją miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 500 zł do tygodnia po zgłoszeniu. Jeżeli wolisz rozłożyć płatność na raty nie ma żadnego problemu, proszę o wiadomość w tej sprawie i na pewno znajdziemy rozwiązanie.
Rezygnacja z udziału wraz ze zwrotem kosztów jest możliwa jedynie w przypadku znalezienia osoby na swoje miejsce. Zastrzegam sobie możliwość odwołania bądź zmiany terminu warsztatu. Wyjazd odbędzie się przy zebraniu grupy 10 osób.
Dojazd we własnym zakresie. Istnieje możliwość dojechania busem z Warszawy do Kazimierza Dolnego. Osoby niezmotoryzowane będę kontaktować z osobami dysponującymi autem.
ZAPISY: Tylko mejlowo na adres hellomartaszostak@gmail.com