Zajęcia
Zajęcia grupowe
Bezpośredni kontakt z ludźmi jest sednem mojej pracy. Spotkasz mnie na zajęciach stacjonarnych w Yoga Republic i Stanie Skupienia. Współtworzę adidas Runners Warsaw, gdzie prowadzę zajęcia dedykowane biegaczom. Szczegółowy grafik znajdziesz na dole strony.
Zajęcia indywidualne
Potrzebujesz indywidualnego podejścia, wsparcia po dłuższej nieobecności na macie albo wracasz do ruchu po kilku latach przerwy? Napisz, zorganizujemy sesje 1:1 albo w małej grupie. Od kilku lat pracuję z klientami indywidualnymi i pomagam im odnaleźć się w ruchu, złapać kontakt ze sobą i wprowadzić w świat jogi. Bardzo lubię tę formę współpracy. Jeżeli jest taka potrzeba prowadzę zajęcia w języku angielskim.
Joga online
Kilka moich sesji oraz cykl “20 dni na wzmocnienie” jest dostępnych online na Portal Yogi.
Grafik zajęć stacjonarnych w Warszawie
20.00 Kurs jogi dla początkujących Yoga Republic
7.00 Yoga for Runners, adidas Runners Warsaw
09.30 Vinyasa Morning Flow Yoga Republic
13.00 Lunch Time Yoga Yoga Republic