wydarzenia & warsztaty

Razem z Emilią Iwaniuk zapraszamy na kolejną, wyjazdową edycję naszych wspólnych warsztatów Urban Zen. Zima to czas otulania, zatrzymania, większej… Czytaj dalej »Urban Zen I Zimowo: joga, automasaż, ruch

Zapraszam na początek roku z jogą i Yoga Republic w Starej Szkole w Harszu na Mazurach pod znakiem świadomego ruchu,… Czytaj dalej »Początek roku z jogą w Harszu

Razem z Emilią Iwaniuk zapraszamy na wydarzenie, które łączy to, co lubimy najbardziej – jogę – świadomy ruch – masaż… Czytaj dalej »Urban Zen Yoga & Facelift

Spokojny grudniowy weekend z jogą, sauną i sesjami jogi nidry jest tym, czego możesz potrzebować w czasie, kiedy noc jest… Czytaj dalej »Cicha noc: weekend z jogą, nidrą i sauną

Letni czas jest wyjątkowy – sprzyja odpoczynkowi, lekkości ducha i głowy. To idealny czas na reset i bycie w naturze.… Czytaj dalej »Letni flow – przedłużony weekend z jogą i mobilnością

Praktyka jogi, oprócz całej rzeszy wspaniałości, daje również poczucie sprawstwa i wewnętrznej mocy. Uważne podejście do praktyki asan, stopniowe budowanie… Czytaj dalej »Uważna siła: przedłużony weekend z jogą i mobilnością